Degerăturile: primul ajutor corect pas cu pas

Frigul intens poate afecta pielea și țesuturile în doar câteva minute, mai ales pe vânt puternic sau umezeală. Degerăturile apar atunci când zonele expuse se răcesc atât de mult încât circulația sângelui scade, iar țesutul începe să înghețe. Vestea bună este că primul ajutor corect, aplicat calm și la timp, poate limita mult daunele. Iată ce trebuie să știi.

Ce sunt degerăturile și ce grade au

Degerătura este o leziune provocată de frig, în care pielea și țesuturile de dedesubt se răcesc și, în formele grave, îngheață. În funcție de profunzime, deosebim:

• Degerături superficiale: afectează pielea și stratul de imediat sub ea. Pielea devine palidă, amorțită, uneori dură la suprafață, dar moale dedesubt. La reîncălzire pot apărea roșeață, umflătură, furnicături și bășici cu lichid clar.
• Degerături profunde: frigul pătrunde până la mușchi, tendoane sau chiar os. Pielea este rece, dură, ceroasă, complet amorțită. La reîncălzire pot apărea bășici cu conținut închis la culoare, iar zona se poate înnegri — semn de țesut grav afectat.

Înainte de degerătura propriu-zisă există o fază de „predegerătură", când pielea este rece, roșie și dureroasă, dar încă nu a înghețat. E momentul ideal să te adăpostești.

Zonele afectate frecvent și semnele

Frigul lovește întâi extremitățile, unde circulația e mai slabă: degetele de la mâini și de la picioare, urechile, nasul, obrajii și bărbia. Fii atent la aceste semne:

1. Piele albă, gălbuie sau ceroasă, care își pierde culoarea normală.
2. Amorțeală sau senzație de „înțepături", apoi lipsa completă a sensibilității.
3. Piele tare sau rigidă la atingere.
4. La reîncălzire: roșeață, umflare, durere pulsatilă și bășici.

Pentru că zona amorțește, mulți nu simt gravitatea — de aceea verifică des fața și mâinile persoanelor din jur.

Pașii de prim ajutor

1. Du persoana la adăpost, ferită de frig și vânt. Scoate-o din mediul rece cât mai repede.
2. Scoate hainele și accesoriile ude sau strâmte (mănuși, șosete, inele, brățări) care rețin frigul și pot bloca circulația la umflare.
3. Reîncălzește treptat zona degerată în apă călduță, plăcută la atingere — niciodată fierbinte. Verifică temperatura cu o zonă de piele sănătoasă, pentru că pielea amorțită nu simte arsura. Menține până când pielea redevine roz și suplă.
4. Dacă nu ai apă, folosește căldura corpului: ține degetele la subraț, acoperă urechile și nasul cu palmele calde.
5. Protejează zona reîncălzită: înfășoar-o lejer în tifon sau pânză curată și moale, separând degetele între ele. Ține membrul ridicat, pentru a reduce umflarea.
6. Oferă persoanei lichide calde (nu alcool) și învelește-o pentru a menține căldura întregului corp.

Greșeli periculoase de evitat

• Nu freca zona afectată și nu o masa cu zăpadă — cristalele de gheață din țesut rănesc și mai mult pielea.
• Nu folosi surse directe de căldură: foc, sobă, radiator, uscător de păr sau apă fierbinte. Zona amorțită se poate arde fără să simți.
• Nu reîncălzi dacă există riscul ca zona să înghețe din nou. O reîncălzire urmată de reînghețare este mult mai gravă decât menținerea temporară în frig, pe drumul spre adăpost.
• Nu sparge bășicile — ele protejează țesutul și reduc riscul de infecție.
• Nu lăsa persoana să calce pe picioarele degerate dacă se poate evita.

Atenție la hipotermie — o urgență de 112

Degerăturile apar adesea împreună cu hipotermia, adică scăderea periculoasă a temperaturii întregului corp. Semnele includ: tremurături puternice (care apoi pot dispărea), vorbire împleticită, confuzie, somnolență, mișcări lente și piele rece. Hipotermia are prioritate față de degerături: este o urgență vitală.

Dacă suspectezi hipotermie sau degerături severe, sună imediat la 112. Ține minte că AmbuMed este un serviciu medical privat și nu înlocuiește numărul de urgență 112. Până sosesc echipajele, mută persoana la căldură, învelește-o și evită mișcările bruște.

Când mergi obligatoriu la medic sau suni la 112

Solicită ajutor medical de urgență dacă:

• pielea rămâne albă, tare, ceroasă sau devine neagră;
• apar bășici, mai ales cu conținut închis la culoare;
• amorțeala nu dispare după reîncălzire sau durerea este intensă;
• există semne de hipotermie;
• sunt afectați copii, vârstnici sau persoane cu boli cronice ori de circulație.

Principiile de calm și acțiune promptă sunt aceleași ca la alte urgențe provocate de temperaturi extreme — vezi și ghidul despre insolație și șoc termic.

Când te poate ajuta AmbuMed

După o degerătură ușoară, AmbuMed te poate sprijini acasă cu îngrijirea plăgilor și pansamente corecte, respectiv cu o consultație la domiciliu pentru evaluarea zonei afectate și a stării generale. Pentru urgențe vitale sună întotdeauna la 112.

Programează un medic sau un asistent la tine acasă la 0734 193 709 sau pe ambumed.ro.