Primul ajutor la fractură și entorsă: cum le deosebești și ce faci

O cădere pe stradă, un accident sportiv sau o alunecare pe gheață pot produce în câteva secunde o leziune care doare intens și te sperie. De multe ori nu e clar dacă ai de-a face cu o entorsă, o fractură sau o luxație. Primul ajutor corect la fractură și entorsă reduce durerea, previne complicațiile și îți arată limpede când este nevoie să suni la 112. Iată ce trebuie să faci, pas cu pas.

1. Deosebește fractura de entorsă și luxație

• Entorsă — întinderea sau ruperea ligamentelor din jurul unei articulații (cel mai des glezna). Semne: durere, umflătură, vânătaie, mișcare dificilă, dar osul își păstrează forma.
• Fractură — ruperea osului. Semne: durere puternică, deformare vizibilă, umflătură rapidă, imposibilitatea de a folosi sau sprijini membrul, uneori un cracment în momentul accidentului și o poziție anormală a membrului. La fractura deschisă, osul iese prin piele.
• Luxație — capătul osului iese din articulație (umăr, cot, deget). Semne: articulație vizibil deformată, blocată și foarte dureroasă.

Regulă practică: dacă ai dubii, tratează leziunea ca pe o fractură. O fractură nu poate fi exclusă fără radiografie.

2. Aplică protocolul RICE pentru entorsă

RICE înseamnă Repaus, Gheață, Compresie, Elevație.

1. Repaus — oprește activitatea și nu mai solicita articulația afectată.
2. Gheață — pungă cu gheață învelită într-un prosop, 15–20 de minute, la fiecare 2–3 ore, în primele 48 de ore. Niciodată gheață direct pe piele.
3. Compresie — bandaj elastic aplicat ferm, dar nu strâns (degetele trebuie să rămână calde și roz).
4. Elevație — ridică membrul deasupra nivelului inimii pentru a reduce umflătura.

Poți lua un antiinflamator sau analgezic dacă nu ai contraindicații. Dacă durerea și umflătura nu scad în 2–3 zile sau nu poți sprijini deloc piciorul, mergi la medic pentru radiografie.

3. Imobilizează corect o fractură

1. Nu mișca zona fracturată și nu încerca să pui osul la loc.
2. Imobilizează membrul în poziția în care l-ai găsit, cu o atelă improvizată: o scândură, un carton rigid, un ziar rulat, o umbrelă.
3. Atela trebuie să depășească atât articulația de deasupra, cât și pe cea de dedesubtul fracturii.
4. Fixeaz-o cu fâșii de material sau bandaj, fără să strângi chiar peste locul rupt.
5. La braț, sprijină-l suplimentar cu o eșarfă legată de gât (tip praștie).
6. Aplică gheață peste haine, pentru durere și umflătură.
7. Verifică periodic degetele: dacă devin reci, palide sau amorțite, slăbește bandajul.

4. Ce faci la o fractură deschisă

1. Nu spăla rana și nu împinge osul înapoi sub piele.
2. Oprește sângerarea prin presiune fermă cu un pansament curat aplicat în jurul rănii, nu direct pe os.
3. Acoperă rana cu comprese sau pânză curată.
4. Imobilizează membrul fără să îl miști.
5. Sună imediat la 112 — fractura deschisă este urgență, cu risc de hemoragie și infecție.

5. Când suni la 112

Sună la 112 imediat dacă:

• Suspectezi o fractură de coloană, cap, gât sau bazin — NU mișca victima.
• Este o fractură de femur (coapsă) — risc mare de hemoragie internă.
• Ai o fractură deschisă sau o sângerare care nu se oprește.
• Membrul este deformat, palid, rece sau fără puls sub leziune.
• Victima este inconștientă, confuză sau respiră greu.

La suspiciunea de leziune a coloanei, ține capul și gâtul nemișcate și așteaptă echipajul de urgență.

6. Ce să NU faci

• Nu îndrepta și nu repune un os deformat.
• Nu mișca victima cu suspiciune de fractură de coloană sau bazin.
• Nu împinge osul înapoi la o fractură deschisă.
• Nu da victimei mâncare sau apă dacă este posibilă o operație — anestezia cere stomacul gol.
• Nu aplica gheață direct pe piele și nu strânge bandajul excesiv.
• Nu ignora amorțeala sau răceala degetelor — sunt semne de circulație blocată.

---

Important: La fracturi grave sau la orice suspiciune de leziune a coloanei vertebrale, sună MAI ÎNTÂI la 112 și NU mișca victima. AmbuMed este un serviciu medical PRIVAT (non-112) și nu înlocuiește sistemul public de urgență. Rolul nostru începe după stabilizare: transport medical programat la spital pentru radiografie sau consult ortopedic și îngrijiri la domiciliu în perioada de recuperare.

Pentru transport la investigații, consult ortoped sau îngrijire la domiciliu, sună la 0734 193 709 sau vizitează ambumed.ro.