Primul ajutor la convulsii (criză epileptică): ce faci pas cu pas

O criză epileptică (convulsii) poate speria pe oricine este martor. Persoana își pierde de obicei cunoștința, cade, se poate rigidiza, iar apoi corpul și membrele fac mișcări ritmice, necontrolate. Vestea bună este că majoritatea crizelor se opresc singure în 1-3 minute și, cu gesturile corecte de primul ajutor la convulsii, poți proteja persoana de răniri până când își revine.

Important: pentru orice urgență vitală sună imediat la 112. AmbuMed este un serviciu medical PRIVAT și NU înlocuiește sistemul național de urgență 112.

Ce faci în timpul crizei

Calmul tău contează cel mai mult. Urmează acești pași simpli:

1. Rămâi lângă persoană și păstrează-ți calmul. Notează ora la care a început criza – vei avea nevoie să o cronometrezi.
2. Protejează capul. Așază ceva moale sub cap (o haină, o geantă, o pernă) ca să nu se lovească de podea sau de asfalt.
3. Îndepărtează obiectele periculoase din jur: mobilier cu colțuri, obiecte dure, sticlă, ochelari. Fă spațiu în jurul persoanei.
4. Slăbește hainele strânse la gât (guler, cravată, fular) pentru a-i ușura respirația.
5. NU imobiliza forțat persoana. Nu o ține strâns și nu încerca să oprești mișcările – riști să produci luxații sau fracturi, atât ei, cât și ție.
6. NU pune nimic în gura persoanei – nici degete, nici lingură, nici obiecte. Este un mit periculos că "își înghite limba". Ceea ce poți obține este sufocare, dinți rupți sau mușcături grave.
7. Cronometrează durata crizei. Dacă depășește 5 minute, sună la 112.

Poziția laterală de siguranță după criză

După ce mișcările s-au oprit, persoana intră de obicei într-o fază de confuzie, somnolență sau oboseală (faza postcritică). Acum este momentul pentru poziția laterală de siguranță, care menține căile respiratorii libere și previne sufocarea cu salivă sau vărsături:

1. Îngenunchează lângă persoană.
2. Întinde brațul dinspre tine în sus, lângă capul ei.
3. Adu celălalt braț peste piept, cu dosul palmei sub obrazul persoanei.
4. Îndoaie genunchiul depărtat și, folosindu-l ca pârghie, întoarce ușor persoana pe o parte, cu fața ușor înclinată spre sol.
5. Verifică să respire normal și rămâi lângă ea până își revine complet.

Vorbește-i calm, explică-i unde se află și ce s-a întâmplat – după criză oamenii sunt adesea dezorientați și speriați.

Când suni la 112

Multe crize nu necesită spitalizare, dar există situații în care ai nevoie urgent de ajutor medical. Sună la 112 dacă:

• Criza durează mai mult de 5 minute.
• Este prima criză din viața persoanei (sau nu știi să fi avut epilepsie).
• Crizele se repetă, una după alta, fără ca persoana să își revină între ele.
• Persoana nu își recapătă cunoștința sau respirația normală după criză.
• Persoana este gravidă, are diabet sau altă boală gravă.
• Criza a apărut în apă (piscină, cadă, mare).
• Persoana s-a rănit în timpul crizei (lovitură la cap, sângerare, posibilă fractură).

Ce să NU faci niciodată

• ❌ NU băga degete sau obiecte în gura persoanei.
• ❌ NU imobiliza forțat corpul sau membrele.
• ❌ NU da apă, mâncare, medicamente sau pastile în timpul crizei sau imediat după, cât timp este confuză.
• ❌ NU încerca să "trezești" persoana prin scuturare sau palme.
• ❌ NU o lăsa singură până nu și-a revenit complet.

De ce contează gesturile corecte

În timpul unei crize, tu nu poți opri convulsiile – dar poți preveni rănirile grave și sufocarea. Rolul tău este să faci mediul sigur, să cronometrezi și să veghezi. Aceste câteva minute de îngrijire corectă pot face diferența pentru persoana afectată.

Ai nevoie de transport sau asistență medicală?

Pentru urgențe vitale, sună întotdeauna la 112. Dacă ai nevoie de transport medical asistat, consult sau îngrijire la domiciliu după un episod, echipa AmbuMed (serviciu privat, non-112) îți stă la dispoziție.

📞 Sună la 0734 193 709 sau vizitează ambumed.ro pentru programări și informații.