Manevra Heimlich — primul ajutor când cineva se sufocă cu un corp străin

Sufocarea cu un corp străin (mâncare, o jucărie, un obiect mic) poate bloca căile respiratorii în câteva secunde, iar creierul rezistă fără oxigen doar 4-6 minute. Manevra Heimlich, alături de loviturile interscapulare, este cea mai rapidă metodă prin care poți debloca respirația până sosește ajutorul. Acest ghid îți arată exact ce să faci, în funcție de vârsta victimei.

Semne că cineva se sufocă

1. Duce mâinile la gât — semnul universal al sufocării.
2. Nu poate vorbi, tuși sau respira; sau scoate sunete ascuțite, șuierate.
3. Fața devine roșie, apoi vânătă (buze, unghii).
4. Intră în panică, se agită, iar apoi își poate pierde cunoștința.

Dacă persoana tușește puternic și respiră, încurajeaz-o să tușească în continuare — nu interveni încă.

Adult conștient: lovituri interscapulare + compresii Heimlich

Dacă nu mai poate tuși, vorbi sau respira, acționează imediat.

1. Așază-te lateral și ușor în spate. Apleacă victima în față, sprijinind-o cu o mână pe piept.
2. Aplică 5 lovituri ferme între omoplați, cu podul palmei.
3. Verifică după fiecare lovitură dacă obiectul a ieșit din gură.
4. Dacă nu iese, treci la compresiile abdominale (Heimlich): stai în spatele ei și cuprinde-i talia cu ambele brațe.
5. Fă un pumn și așază-l între ombilic și stern (deasupra buricului).
6. Prinde pumnul cu cealaltă mână și trage brusc spre tine și în sus, ca litera „J”.
7. Repetă 5 compresii.
8. Alternează 5 lovituri și 5 compresii până iese obiectul sau victima devine inconștientă.

La gravide și la persoanele foarte corpolente, fă compresiile pe mijlocul pieptului (stern), nu pe abdomen.

Adult inconștient

1. Coboară-l cu grijă pe spate, pe o suprafață tare.
2. Sună imediat la 112 (sau cere cuiva să sune) și pune telefonul pe difuzor.
3. Începe resuscitarea: 30 de compresii toracice (5-6 cm adâncime, ritm 100-120/minut).
4. Înainte de cele 2 ventilații, privește în gură și scoate obiectul doar dacă îl vezi clar.
5. Continuă ciclurile 30:2 până sosește ambulanța sau victima respiră singură.

Copil 1-8 ani

1. Îngenunchează în spatele copilului, ca să fii la nivelul lui.
2. Aplică 5 lovituri între omoplați cu podul palmei, ceva mai blânde decât la adult.
3. Fă 5 compresii abdominale Heimlich, dozând forța după talia copilului.
4. Alternează până iese obiectul. Dacă își pierde cunoștința, sună la 112 și începe resuscitarea.

Bebeluș sub 1 an: lovituri pe spate + compresii toracice

La bebeluși NU se fac compresii abdominale.

1. Așază bebelușul cu fața în jos pe antebrațul tău, cu capul mai jos decât corpul; sprijină-i capul și mandibula.
2. Aplică 5 lovituri blânde între omoplați, cu podul palmei.
3. Întoarce-l cu fața în sus, tot cu capul mai jos.
4. Fă 5 compresii toracice: 2 degete în mijlocul pieptului, pe stern, sub linia mameloanelor, apăsând ~4 cm.
5. Alternează 5 lovituri și 5 compresii; privește în gură, dar nu introdu degetul „orbește”.
6. Dacă își pierde cunoștința, sună la 112 și începe resuscitarea pentru sugar.

Dacă ești singur (auto-Heimlich)

1. Sună la 112 imediat, chiar dacă nu poți vorbi — lasă linia deschisă.
2. Fă un pumn și așază-l între buric și stern; prinde-l cu cealaltă mână.
3. Trage brusc spre interior și în sus, repetat.
4. Sau apleacă-te peste spătarul unui scaun ori marginea unei mese și împinge-ți abdomenul în muchie, cu mișcări bruște.

Când suni 112

• Imediat ce sufocarea este severă (nu poate tuși sau respira) — cere cuiva să sune în timp ce tu acționezi.
• Dacă victima își pierde cunoștința.
• Dacă ești singur cu victima — sună întâi, pune pe difuzor, apoi acționează.
• Întotdeauna după o manevră reușită: obiectul poate rămâne parțial, iar compresiile pot provoca leziuni interne.

Ce să NU faci (greșeli frecvente)

• Nu introduce degetele „orbește” în gât — poți împinge obiectul mai adânc.
• Nu da apă, pâine sau alte alimente ca să „împingi” obiectul.
• Nu aplica compresii abdominale la bebeluși sub 1 an sau la gravide.
• Nu lăsa victima singură și nu o trimite acasă fără evaluare medicală.
• Nu întârzia apelul la 112 ca să „mai încerci puțin”.

Important: sună întâi la 112

La orice urgență cu risc vital — sufocare, stop respirator, pierderea cunoștinței — sună ÎNTÂI la 112, numărul unic de urgență. AmbuMed este un serviciu medical PRIVAT (non-112): oferim transport medical programat, consultații și îngrijiri la domiciliu, dar NU înlocuim apelul la 112 în urgențe.

După un episod de sufocare, o evaluare medicală este recomandată chiar dacă persoana pare bine. Pentru o consultație, un control sau îngrijire la domiciliu, ne poți suna la 0734 193 709 sau poți programa online pe ambumed.ro.