Leșin (sincopă) — primul ajutor și cauze

Leșinul, numit medical sincopă, este o pierdere bruscă și de scurtă durată a stării de conștiență, provocată de o scădere temporară a fluxului de sânge către creier. De cele mai multe ori este trecător și fără urmări, dar uneori poate ascunde o problemă mai serioasă. În acest ghid afli cum recunoști semnele premergătoare, ce faci pentru tine sau pentru altcineva și, mai ales, când trebuie să suni la 112.

Urgențe medicale: sună imediat la 112. AmbuMed este un serviciu PRIVAT, non-112. Oferim transport medical asistat și servicii la domiciliu programate. Pentru o urgență vitală, primul apel este întotdeauna la 112.

Semne premergătoare (prodrom)

În multe cazuri, corpul avertizează cu câteva secunde până la un minut înainte de leșin. Recunoașterea acestor semne îți dă timp să te așezi în siguranță și să eviți căderea:

• amețeală sau senzația că „se învârte" totul în jur;
• transpirații reci, paloare bruscă a feței;
• vedere în ceață, întunecarea vederii sau puncte luminoase;
• țiuit în urechi, senzație de cald sau de greață;
• slăbiciune în picioare, senzația că „ți se taie" genunchii.

Ce faci dacă simți că leșini

Dacă apar aceste semne, acționează rapid pentru a preveni o cădere periculoasă:

1. Așază-te sau întinde-te imediat. Dacă poți, întinde-te pe spate și ridică picioarele pentru a ajuta sângele să ajungă la creier.
2. Dacă nu te poți întinde, așază-te jos și apleacă-te în față, cu capul între genunchi.
3. Strânge pumnii, încordează mușchii brațelor și picioarelor — aceste manevre cresc pentru scurt timp tensiunea arterială și pot opri leșinul.
4. Cere aer proaspăt, slăbește hainele strâmte de la gât și evită aglomerația din jur.
5. Rămâi întins câteva minute după ce senzația trece, apoi ridică-te treptat.

Primul ajutor pentru cineva care a leșinat

Dacă vezi pe cineva că se prăbușește sau este deja căzut, păstrează calmul și procedează astfel:

1. Verifică dacă respiră normal și dacă reacționează la voce sau la o atingere ușoară pe umăr.
2. Întinde-l pe spate, pe o suprafață plană.
3. Ridică-i picioarele la aproximativ 30 cm față de sol (sprijinite pe o pernă, un rucsac sau ținute de tine). Această poziție ajută sângele să revină spre inimă și creier.
4. Asigură aer proaspăt: deschide o fereastră, dă la o parte persoanele din jur, slăbește hainele strâmte de la gât, piept și talie.
5. Nu-i da apă, mâncare sau medicamente cât timp este inconștient — există risc de înec.
6. Dacă respiră dar nu-și revine imediat sau vomită, întoarce-l cu grijă pe o parte (poziția laterală de siguranță).
7. Dacă NU respiră normal, sună imediat la 112 și începe manevrele de resuscitare (compresii toracice), dacă știi cum.

După ce își revine

• Lasă-l să stea întins sau așezat încă 10–15 minute; ridicarea bruscă poate declanșa un nou leșin.
• Oferă-i, doar după ce este complet conștient, apă și un loc răcoros.
• Întreabă-l dacă s-a lovit la cădere (mai ales la cap) și dacă are dureri.
• Sfătuiește-l să evite condusul și eforturile imediat după episod.

CÂND suni la 112

Nu orice leșin necesită ambulanță, dar sună imediat la 112 dacă apare oricare dintre următoarele:

• persoana nu-și revine în aproximativ 1 minut sau rămâne confuză;
• durere în piept, palpitații sau bătăi neregulate ale inimii;
• dificultăți de respirație sau respirație zgomotoasă;
• convulsii, mișcări necontrolate ale corpului, pierderea controlului sfincterelor;
• traumatism la cap sau sângerare în urma căderii;
• leșinul apare la o persoană vârstnică, cu boli cardiace cunoscute, diabet sau la o femeie însărcinată;
• leșinuri repetate sau leșin apărut în timpul efortului fizic.

Cauze frecvente ale leșinului

• Sincopa vasovagală — cea mai frecventă: emoții puternice, durere, frică, vederea sângelui, statul mult în picioare, căldură, deshidratare.
• Hipotensiune ortostatică — scăderea tensiunii la ridicarea bruscă în picioare.
• Scăderea glicemiei (hipoglicemie), mai ales la persoanele cu diabet.
• Deshidratare și oboseală, aer închis, spații aglomerate.
• Cauze cardiace — tulburări de ritm, probleme ale valvelor, alte afecțiuni ale inimii (necesită evaluare medicală).
• Anumite medicamente (pentru tensiune, diuretice) sau consumul de alcool.

Când mergi la medic

Chiar dacă leșinul a fost scurt și fără complicații, este bine să consulți un medic dacă a fost primul episod, dacă se repetă sau dacă ai boli cronice. Investigațiile (EKG, tensiune, analize) pot identifica o cauză tratabilă.

---

AmbuMed — ambulanță privată și servicii medicale la domiciliu. Pentru transport medical asistat, consult sau îngrijire la domiciliu ne poți suna la 0734 193 709 sau ne găsești pe ambumed.ro.

Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical. În caz de urgență, sună la 112.